MEJORA TU SALUD Y TRANSFORMA TU VIDA CON EL RETO 21 DÍAS
Conoce el reto 21, una metodología diseñada para que mejores tu salud, luzcas un buen estado físico y transformes tu vida.
Da clic en el botón y descubre cómo empezar
Es momento de trabajar en tu salud, de que se trata?
CONOCE LA METODOLOGÍA DEL RETO 21
¿Sabes que es el reto 21?
Nuestro reto es un acompañamiento de 21 días donde vamos a alcanzar metas y a cumplir retos diarios para que veas una transformación en ti, para que mejores tu salud y logres alcanzar la figura que siempre soñaste. Además de eso, te ayudaré mejorar tu disciplina y mentalidad para que aprendas a trabajar por tu cuerpo de manera correcta.
Normas del Reto 21
- Ante todo el respeto al resto de los participantes.
- Cada dia hay que reportar a tu Coach lo que haz comido con alguna foto que lo demuestre.
- Todos los Lunes hay que enviar la foto de la pesa, con tu peso corporal.
- Si algun día nos saltamos el Reto, lo tendras que comunicar a tu Coach, para que te ayude a mejorar.
El reto 21 está diseñado para ti
Conoce los beneficios del reto 21
🔥 Bajar grasa y aumentar masa (Tonificar).
🔥 Mejoramiento del rendimiento físico.
🔥 Desinflamación, por la mejor elección de alimentos.
🔥 Disminución de tallas.
🔥 Adquisición de mejores hábitos.
🔥 Una mejor apariencia física.
🔥 Mejor estado de ánimo.
🔥 Conocimientos acerca de la correcta elección de los alimentos.
¿Qué recibes en el reto 21?
🔥 Recibes múltiples recetas saludables.
🔥 Recibes menús de alimentación sugeridos.
🔥 Recibes acceso a un chat motivacional, donde te sentirás en familia y te vamos a ayudar a construir hábitos saludables.
🔥 Recibes acceso a nuestra escuela de alimentación, donde te enseñaremos como cuidar tu salud y bienestar.
🔥 Asesoría personalizada donde estaré acompañándote y guiándote en el proceso.
BONO #1: Asesoría Nutricional
En nuestro equipo te ayudaremos a entender los conocimientos científicos sobre requerimientos nutricionales y composición de alimentos en una herramienta práctica que facilita a diferentes personas la selección de una alimentación saludable y de esta manera mejorar su cultura alimentaria.
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BONO #2: Guía de ejercicios
En nuestro equipo, consideramos que la mejor manera de conseguir objetivos es utilizar una guía de ejercicios. Nuestra tabla de ejercicios contempla los días una rutina de ejercicio, así como de un correcto descanso, trabajando cada grupo muscular de manera correcta.
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Conoce como el reto 21 cambió mi vida
El desafío 21 días ya está transformando vidas
